一.運(yùn)城牙齦外側(cè)萎縮手術(shù)禁忌人群

1、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷?lèi)導(dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。運(yùn)城牙齦外側(cè)萎縮手術(shù)禁忌人群？

2、過(guò)多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝的紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過(guò)多。

3、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。高蛋白飲食是可以增強(qiáng)我們機(jī)體的抵抗力及抗炎能力的，可以為我們的身體提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。牙齦外側(cè)萎縮患者一定要多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，比如：豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦等。

4、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。維生素B是有助于我們的消化的，也是能保護(hù)我們口腔組織的;維生素C是可以調(diào)節(jié)我們牙周組織的營(yíng)養(yǎng)的，而且，維生素C還可以促進(jìn)我們牙齦出血的復(fù)原，有利于牙齦外側(cè)萎縮的康復(fù)。

5、注意礦物質(zhì)的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅是可以抗感染的，還可以增強(qiáng)我們身體傷口的愈合，對(duì)于牙齦外側(cè)萎縮的治療也是有著非常積極的意義的。

牙齦外側(cè)萎縮的人群要多吃吃清淡沒(méi)有刺激的食物，多吃容易消化的食物，多吃高維生素的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐、雞蛋和豆?jié){等等。不要吃燥熱性的食物，不要吃粗光纖的肉食，像咸肉、辣椒、白酒等等。

二. 那么接下來(lái)就為大家介紹一牙齦委縮怎么辦

1、使用口腔粘貼片治療牙齦外側(cè)萎縮。本品每片含甲硝唑5毫克，用時(shí)將貼片粘附于口腔內(nèi)患處。

2、中成藥治療牙齦外側(cè)萎縮，可用牛黃清胃丸、六味地黃丸、銀翹解毒丸。此外，復(fù)方草珊瑚含片、復(fù)方黃芩片、健民咽喉片、金果含片、冬凌草片、利咽解毒顆粒、齒痛消炎靈顆粒、口炎清顆粒、口腔潰瘍散、唇齒清胃丸等也可選用。

3、牙齦外側(cè)萎縮患者飯后含漱葡萄糖氯已定含漱液。成人每次10毫升，兒童每次5毫升，每次含漱1～2分鐘后吐棄，不得咽下。也可選用濃甲硝唑含漱液，甲硝唑?yàn)榭箙捬蹙帲茏璧K細(xì)菌新陳代謝，稀釋后含漱，每日4～6次。復(fù)方氯己定含漱液、濃替硝唑含漱液，也可任選一種。

三.怎樣防止牙齦外側(cè)萎縮

1.常吃奶制品不僅補(bǔ)鈣，還能保護(hù)牙齦，若能保證每天有50克奶制品的攝入，可以減少很多口腔疾病。

2.枸杞子對(duì)身體的益處不言而喻，健腦明目，保肝強(qiáng)腎，你可能不知道它對(duì)牙齦還能起到一層保護(hù)膜作用，吃法也沒(méi)那么講究，每天想起來(lái)抓個(gè)十幾粒泡水喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)收到意想不到的效果。

3.推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的洗牙姿勢(shì)，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。在必要的情況下使用牙簽、牙線(xiàn)以清理牙刷難以到達(dá)的位置等。

4.注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,生活有規(guī)律,保證充足的睡眠,堅(jiān)持體育鍛煉等.此外飲食調(diào)節(jié)也很重要,盡量吃清淡的飲食,多吃蔬菜,水果可以清理腸胃,有助于保持大便通暢.蜂蜜,西紅柿,檸檬,海帶,蘿卜,芝麻,梨,荸薺,西瓜,甘蔗等食品,具有清熱去火,潤(rùn)肺養(yǎng)陰的作用,可以經(jīng)常吃一些。

四. 牙齦外側(cè)萎縮的預(yù)防：

1、去除局部病因，即去除牙菌斑和牙石。

2、漱口能除去食物碎屑和暫時(shí)減少口腔微生物的數(shù)量，因此養(yǎng)成飯后漱口也是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，但是單純漱口，不能維持良好的口腔衛(wèi)生。3、洗牙是口腔衛(wèi)生措施中較有效的方法。但要選擇良好的牙刷和施行正確的洗牙方法才能去除菌斑，食物碎屑和部分色素。

4、牙齦按摩可使上皮增厚，加快血液循環(huán)，增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌及局部刺激的防護(hù)作用。

5、牙刷不能全部達(dá)到鄰面間隙，因此其補(bǔ)救的方法是用牙線(xiàn)和牙簽。

6、對(duì)全身性疾病進(jìn)行積極診療，并加強(qiáng)身體鍛煉，提高健康水平。

7、定期請(qǐng)醫(yī)生檢查口腔，以保持牙周組織的健康。

這種萎縮較常見(jiàn)，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，較常見(jiàn)的就是沒(méi)有定期"洗牙"。（編輯3002）