一.昌吉牙槽骨修復(fù)術(shù)會傷害到健康牙齒嗎

當(dāng)你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會。因?yàn)椋斑@些光纖粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，”牙科解釋說。另一方面，當(dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。昌吉牙槽骨修復(fù)術(shù)會傷害到健康牙齒嗎？

2、芭樂

想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是另一個好方法。芭樂的熱量低，很多人節(jié)食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容?凈技膊。魷盅麗鋼漬汀⒘餮⒀萊菟啥蟯崖淶戎⒆礎(chǔ)?/p>

3、無糖口香糖

嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。美國明尼蘇達(dá)大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的無糖口香糖之后，對抑實(shí)施成齲齒的細(xì)菌，效果明顯。

4、薄荷

薄荷的淡淡清香有助于提神醒腦，同時也能減少“壞口氣”。薄荷葉里含有一種單帖烯類的化合物，可以經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，讓你在呼吸時感覺氣味清新。在歐美不用檢查，許多家庭用薄荷葉自制漱口水，緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。國外研究也發(fā)現(xiàn)，使用這一類藥草漱口水可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌孳生。

5、綠茶

被日本人視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實(shí)在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng)，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風(fēng)險。現(xiàn)在，就連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

牙膏不可缺少的潔齒伴侶

牙齒已經(jīng)又黃又丑，該怎么辦？那只有潔牙一條路了。一般家用美白牙齒產(chǎn)品，多是通過化學(xué)成分過氧化氫來潔白。氧擊碎牙菌斑后，再將其去出去，但這需要長時間的接觸才能保證輸送足夠的氧，所以家用美白牙齒產(chǎn)品的效果較好不可能立竿見影。

二.牙齒顏色判斷你的健康狀況

1、齒色枯白

牙齒雖白但干枯無光澤，此為腎陰枯涸，氣血虛極之象。可見于老年人或慢性消耗性疾病、血液病、消化吸收不良癥、慢性腎病等。

2、齒色發(fā)黃

老年人牙齒漸黃而干枯，為正常生理現(xiàn)象。如果牙齒突然變黃，甚至色如黃豆，為腎氣絕之候。

3、四環(huán)素牙

如果牙齒的切緣和切面有缺損，前部牙齒近牙頸部(牙冠與牙根交界處叫牙頸部)有帶狀凹陷，或見牙齒上有點(diǎn)狀或蜂窩狀缺損。這是因四環(huán)素族藥物而引起的一種牙釉質(zhì)發(fā)育不全和著色，稱為四環(huán)素牙。牙釉質(zhì)包裹牙冠部，其質(zhì)地堅硬，能夠耐受食物的摩擦，顏色較白。

四環(huán)素和土霉素引起齒色偏黃;金霉素引起者呈灰棕色;去甲金霉素黃色比較深。因此，妊娠期婦女、嬰幼兒和學(xué)齡前兒童已被禁止應(yīng)用四環(huán)素族藥物。

4、齒齦淡白

您是否已經(jīng)出現(xiàn)以下一種或幾種情況？

1、是否有口干、口燥、口臭、口腔潰炎癥狀

2、是否有齲齒、牙齦發(fā)炎紅腫、酸痛、出血癥狀

3、是否有牙結(jié)石、煙斑、咖啡斑、茶漬等色素牙

4、是否有牙齒牙色發(fā)黃、發(fā)黑、灰暗癥狀

5、是否有四環(huán)素牙、氟斑牙、黃黑牙癥狀

6、是否有牙齒缺失、牙齒松動、牙齒斷裂癥狀

7、是否有地包天、齙牙、牙列不齊、畸形牙的癥狀

8、是否有牙齒稀疏、過大、過小、牙縫過大癥狀

9、是否有虎牙、兔牙、歪牙、地包天癥狀

10、是否有烤瓷牙失敗、牙齒矯正后反彈癥狀

黃種人牙齒的這種黃是天生的黃，屬于內(nèi)源性的著色。所以天生淡黃色的牙齒更健康！

三.牙齒美觀與身心健康的關(guān)系

1、影響心理健康，牙列不齊所引起的美觀缺陷，已在牙齒難看者的心靈深處投下了陰影，引發(fā)異常心理活動影響牙齒難看者的心理健康，從而對擇偶、就業(yè)、社交、性格、自信等產(chǎn)生極大的影響，也引起社會學(xué)家和世界口腔組織的高度重視。

2、影響臉部形象，面部外觀不協(xié)調(diào)、頜骨及軟組織的生長異常。如：牙齒擁擠或突出，微笑時露出難看牙齒，造成臉部整體失調(diào)，嚴(yán)重影響美觀，給人們留下不好的印象。

3、影響口腔功能，牙列不齊會影響部分口腔功能的正常發(fā)揮。如：咀嚼功能、發(fā)音功能、吞咽功能、呼吸功能等。

4、影響牙組織健康，牙列不齊使口腔菌斑易于附著、不易清潔，引起牙齦、牙周炎癥，出現(xiàn)牙齦腫脹、牙周發(fā)炎、出血、口腔異味等癥狀，久而久之造成嚴(yán)重后果。

因此，對于牙齒的不整齊，一定要及時進(jìn)行牙齒矯正，還要進(jìn)行定時的潔牙，保持口腔清潔，這樣才能保持一口潔白美麗的牙齒。（編輯3002）