如果因為熬夜或者是水喝多了導致第二天早上起床眼睛浮腫，不僅讓整個人看起來沒精神，化妝的效果也不太完好。廊坊按摩眼睛消除眼袋怎么保證安全？下面就一起來分享快速消除眼袋、水腫的方法吧！

眼睛浮腫怎么辦按摩眼睛消除眼袋方法大全

良好的睡前習慣

我們的晚餐應以清淡為主，攝取太多的鹽分，就會一直想喝水，在睡覺之前沒有及時把水分排出體內，眼睛就會出現浮腫的現象了。所以睡覺前也要避免喝水，如果喝了太多的水，可把枕頭墊高一點，這樣可減少眼睛浮腫的現象。

步驟二：輕輕拍打、提拉，可以舒緩眼部疲勞。具體做法是，用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。同時，按摩太陽穴可以舒緩腦部神經，消除眼部疲勞。

假如因為睡覺不夠而導致了眼袋，才能經過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放入上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

一.廊坊按摩眼睛消除眼袋怎么保證安全

1、冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

2、做吸脂手術

眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質有很大的關系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴重，在臉上很明顯，或顯出老態，去醫院做一下吸脂手術會有不錯的效果。

3、食療法

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

4、眼部按摩法

睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

5、眼霜不要用太油

眼霜不能過油過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜良好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

二.怎樣消除眼袋，全天保養眼睛

1、為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、延緩衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上，木瓜茶也有減輕眼下囊袋之功效。

3、可在面部應用些乳脂或油類，借助于手法朝上拍打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。

4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

5、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。（編輯3001）