臨床上齦下牙結石的發生往往伴有齲洞，牙周疾病或牙齦疾病的發生，這時牙齒已經也現了一些問題，所以我們必面要在飲食上面加以注意了，有些食物不能再食用了，避免食用刺激牙齒的食物，那么，齦下齦下牙結石的一般適用人群-齦下齦下牙結石的禁忌人群都有哪些呢？我們來聽聽專家的介紹。

榴蓮，榴蓮味道酸甜，多食易致上火，不適宜食用?？喙闲院?，味苦，有消炎退熱、解毒敗火之功效，發病時食用可減輕牙痛。辣椒為刺激性的熱性食物，過多食用會加重牙痛癥狀。

誤區1、齦下牙結石自己洗牙可以刷掉

很多人都認為齦下牙結石是可以用牙刷刷掉的認為醫生建議洗牙是為了賺錢，于是自己回家用牙刷使勁的洗牙，但是齦下牙結石沒有脫落，反而會可能因為洗牙力度過大而造成牙齒楔形缺損;

齦下齦下牙結石的一般適用人群-齦下齦下牙結石的禁忌人群都有哪些呢

1、由于唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉淀于牙齒表面上。

2、由于退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉淀于牙齒表面而形成。

3、由于細菌使唾液的酸堿值升高而呈堿性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉淀于牙齒表面上而成。

4、與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉淀。

牙石容易吸附細菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙齦紅腫出血發炎，形成牙周囊袋，當牙周囊袋形成后，更易使食物殘渣、牙菌斑和齦下牙結石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，妨礙咀嚼功能，加重消化負擔，嚴重時可導致牙齒松動、脫落。

方法3、洗牙

早晚洗牙、飯后漱口是防治牙石形成的比較重要措施。采用正確的方法-豎刷法進行洗牙，糾正橫刷法。這樣不僅可去食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止齦下牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。（編輯3002）