老人保養牙齒方法大全恒牙活髓保存術的術后護理方法是什么？

牙不好，直接導致身體健康及壽命

老人處于身體衰老期，牙齒鈣化嚴重，牙齒內的有機物質流失，因此很容易造成牙齒松動甚至是牙齒脫落。從而導致咀嚼不勻傷害消化系統，全身系統功能都因此而受影響。牙齒不好，就算是再怎么保養想長壽也是枉然。因此，需要學習以下幾點老人保養牙齒小竅門。

有效合理的恒牙活髓保存工作可以控制并降低牙齒內的細菌滋生，定期到醫院進行口腔檢查也是相當有必要的，為了防止牙齒疾病，我們一定要注意做好牙齒的護理工作。

相關數據顯示，牙周炎患者發生冠心病的幾率為牙周正常者的1.5倍，發生中風的幾率則是牙周正常者的2.1倍；患嚴重牙周炎的孕婦發生早產低體重兒的機率是牙周健康孕婦的7.5倍；口腔衛生差者，慢性呼吸道疾病的發病率是口腔衛生良好者的1.3倍；同時由于齲病或牙周病造成的牙齒缺失，由于咀嚼功能下降，也會直接引起消化不良，還會影響老年人的壽命。

只有掌握正確的洗牙方式，才能去粘附在牙齒表面的細菌以及牙菌斑。要養成早晚洗牙的好習慣，盡量使用溫水來洗牙，尤其是睡覺前洗牙是至關重要的，因為睡覺時唾液分泌減少，口腔里面的細菌生長速度快，若是晚上睡覺前沒有洗牙的話會增加患上口腔疾病的幾率。

恒牙活髓保存術的術后護理方法是什么

1、餐后稍停再洗牙

避免牙齒過敏。餐后馬上洗牙，的確能及時去食品殘渣和牙垢，但澳大利亞有口腔醫學醫生表示，餐后立即洗牙會讓牙齒過敏癥產生率增高15%!由于牙齒概況有一層琺瑯質，剛吃完東西，特別剛吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齒上的琺瑯質會變軟，這時候洗牙會讓琺瑯質漸漸變薄，時候一久，牙齒會酸痛、腫脹。

2、濃茶水勝過漱口水

加強牙齒抗酸度。漱口水可以去口腔細菌、凈化口氣。但日本新研究發現濃茶水比漱口水的結果更好!茶水中的兒茶酚可以防治蛀牙，氟離子還能把牙釉質中的羥基磷灰石變成氟磷灰石，改良牙釉質布局，大大加強牙齒的抗酸度!日本醫學醫生還發現，茶葉中的鞣酸是一種活性成分，可以改良口腔環境，強力匹敵口腔內可能存在的致癌物質。

3、保護牙齒的食物

茶：茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結核，其中烏龍茶和綠茶含氟量高。所含多酚類是由30多種物質組成的復合體，具有消毒、殺菌之功效，能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，具有固齒作用。

因為牙齒比較適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。（編輯3002）