每一個人都希望自己能夠擁有一口整齊潔白的牙齒，有了這樣的牙齒就可以使一個人的笑容變得更加的燦爛，同時給他人留下美好的印象。所以在現實的人有很多牙齒不完好的人會通過帶牙套的方法來進行改善。有些人在戴牙套之后會出現牙套臉這一現象，不過在牙套結束后可以恢復到百分之七十到八十，在平時的生活中可以多做一些鍛煉咬肌的動作，可以適當的吃一些發揮咀嚼力的食物。黃山牙套臉矯正的恢復期會影響工作嗎？

黃山牙套臉矯正的恢復期會影響工作嗎

1、經常咀嚼

因為帶牙套期間，會減少牙齒咀嚼，從而會導致臉部肌肉活動量小、臉部萎縮等癥狀，因此，在摘到牙套之后要恢復正常的咀嚼，比如可以常咀嚼些口香糖等。

2、脂肪填充

帶牙套可以矯正牙齒畸形，使牙齒變得好看，但是會引發臉型變形等問題，可能會使臉部太陽穴位置凹陷，因此，可以嘗試做脂肪填充手術使牙套臉矯正到正常。

3、臉部肌肉操作

平時可以用雙手托著臉部兩側，做面部肌肉操作，每天早中晚各做鍛煉一次，可以恢復牙套臉。

那么這兩個部位為什么會凹陷呢？一是因為正畸過程中需要定期調緊牙套。牙齒不舒服了，自然會比之前吃的少一些，咀嚼肌得不到充分的鍛煉，隨之慢慢萎縮。咀嚼肌又包括顳肌（太陽穴凹陷處），咬肌、翼內肌、翼外肌（臉頰凹陷處），這些部位的萎縮，導致臉部凹陷，形成牙套臉。

肌肉萎縮是主要原因，每天要定時鍛煉咬肌。也有人說，那直接用上下牙齒咬效果不是更好。那就錯了，如果這樣戴牙套就沒意義了。這樣做雖然咬合力大，但力量不均勻，僅憑自己牙齒咬，很難讓每顆牙受力均勻。

建議平時保持口腔衛生清潔，較好早晚洗牙，飯后用淡鹽水漱口，可以有效的避免食物的殘渣遺留在口腔內。

雖然正畸過程諸多不適，但顧客不能一直吃軟食，偶爾也需要適當的吃一些需要發揮咀嚼力的食物。（編輯3001）