雖然天天洗牙但牙齒也會出現(xiàn)牙結石的問題，牙結石嚴重的影響了我們的口腔健康，它容易導致我們口腔發(fā)炎，牙齦出血的問題，所以應該及時治療。永州除牙結石安全的方法是哪種？

牙結石的形成不僅讓口腔內的環(huán)境遭到破壞，還會影響牙齦的健康。因為長期不間斷的壓迫牙齦，會導致牙齦腫脹等問題。那么，我們可以通過哪種方式去牙結石，而且還不會對牙齒造成傷害，有效的實現(xiàn)牙齒美白的效果呢?

一.永州除牙結石安全的方法是哪種

1、洗牙早晚洗牙、飯后漱口是防治牙石形成的比較重要措施。采用正確的方法-豎刷法進行洗牙，糾正橫刷法。這樣不僅可去食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2、飲食合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗光纖食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。

3、口腔健康檢查每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

4、洗牙超聲波洗牙，是針對去牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時，齒頸部,鄰接面的結石去除后，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端有比較痛，會有出血現(xiàn)象，洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會再次出現(xiàn)。提倡定期、安全洗牙。

有些人說自己的牙齒原來并不松動，但潔牙后感覺到牙齒比以前松動了，認為潔牙會使牙齒變松。這是一種誤解。其實牙齒原來就松動，只不過由于結石太厚，將松動牙齒包繞，病人感覺松動不明顯罷了，等牙齒松動到一定程度，就有可能與結石一起自動脫落。所以通過潔牙可以及時發(fā)現(xiàn)問題，及時治療，避免牙齒松動脫落。

二. 下面我們聽聽專家關于牙結石的預防方法介紹

1、大家通過日常洗牙、漱口、飯后使用牙線等口腔保健手段可以去絕大部分牙菌斑，預防牙菌斑的大量滋生和堆積，避免牙石的形成，保護我們的口腔健康。

2、在飲食上大家應少吃一些松軟黏性的食物，避免這些食物殘渣粘黏在牙齒上不易被去。同時可以多吃一些粗光纖的食物，這樣可以增強牙齒之間的摩擦有效減少牙菌斑的形成，避免牙石的發(fā)生。

3、對于牙齒畸形、牙齒錯位、牙齒排列不齊、單側咀嚼的朋友應及時去醫(yī)院進行糾正和治療，消除牙石形成需要的環(huán)境。

4、大家應根據(jù)自身情況每年洗牙2、3次，這樣可以徹底去牙菌斑和牙石，維護自身的口腔健康，避免口腔疾病的發(fā)生。

5、每半年一次的超聲波洗牙是去牙結石比較為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。

6、口腔健康檢查，每半年進行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

以上是幾種預防牙結石的方法相關介紹，希望對您有所幫助。（編輯3002）