香菇(冬菇)比較能預防齲齒。首先，"蘑菇皇后"香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇)，麥角甾醇經(jīng)日光照射，可轉(zhuǎn)變成維生素D，可增強人體免疫能力，并能幫助兒童骨骼和牙齒成長。

齲齒的易感期是在兒童的2~14歲，除了牙齒本身排列不齊以及自身免疫的因素之外，比較重要的是從小就開始注意孩子牙齒的衛(wèi)生保健，實際上只要做到下面五點，通常就可以避免齲齒的發(fā)生了。

專家表示，齲齒的存在會極大損害牙齒的健康，齲齒是常見的一種牙齒疾病。在日常生活中因為經(jīng)常飲用糖分較高的食物，于是很容易導致牙齒疾病的出現(xiàn)。為了避免影響口腔健康的齲齒出現(xiàn)，要先將牙齒表面的污垢去除掉，讓牙齒維持在一個良好的狀態(tài)下，從而有效保證口腔的健康。同時要養(yǎng)成良好的口腔習慣，每天要至少保證洗牙兩次才行。

幼兒期及學齡前期。孩子3歲左右乳牙全部萌出，此時家長就應教孩子洗牙，使孩子盡早掌握正確洗牙方法，建立每天早晚兩次洗牙的衛(wèi)生習慣。正確洗牙方法是，采用豎刷法，將牙刷放在牙齦部位，上牙往下刷，下牙往上刷，并按照一定的順序洗牙，從后向前，從左到右，刷完牙齒外側(cè)，刷內(nèi)側(cè)，再刷咀嚼面，刷完上牙刷下牙，每個牙面刷8～10次，刷完全口牙齒需要3分鐘。由于3～6歲兒童年齡小，自覺性差，家長應督促孩子每天早晚洗牙兩次。

蘭州牙側(cè)面齲齒去哪里做比較安全

1.中齲齲壞侵入牙本質(zhì)淺層，可有冷，熱，酸，甜激發(fā)痛和探痛，2.深齲齲壞侵入牙本質(zhì)深層，但未穿髓，一般均有激發(fā)痛和探痛，無自發(fā)痛。

3.按齲壞的病變類型可分為

4.慢性齲病程長，齲壞組織質(zhì)地較硬，干燥而染色較深，5.急性齲病程短而進展迅速，齲壞組織質(zhì)地松軟，濕潤而染色較淺，如在很短時間內(nèi)多數(shù)牙甚至全口牙均發(fā)生急性齲壞，齲壞牙面廣，向深部發(fā)展快，在牙頸部常呈環(huán)狀，又稱為猛性齲。

6.靜止性齲齲洞呈淺碟狀，齲壞發(fā)展非常緩慢或靜止，洞常露出堅硬，光滑而著色的牙本質(zhì)層。

7.繼發(fā)性齲發(fā)生在充填物或修復體邊緣的齲壞。

選擇科學的治療方法對治療齲齒是很重要的。齲齒患者在治好齲齒過程中，一定要選擇科學有效的治療齲齒的方法，這樣對于齲齒的恢復和痊愈有很好的效果。（編輯3001）