牙齦骨性突出矯正是一種常見的口腔疾病，是因為牙齒和牙齦之間堆積了過量的牙菌斑等有害物質(zhì)導(dǎo)致的。當(dāng)患有牙齦骨性突出矯正的時候也不要太著急，這時候可以通過洗牙的方式來進(jìn)行治療。還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意口腔的衛(wèi)生。當(dāng)牙齦骨性突出矯正比較嚴(yán)重的時候還可以通過藥物來進(jìn)行治療。長治牙齦骨性突出矯正修復(fù)手術(shù)風(fēng)險大嗎？

一.長治牙齦骨性突出矯正修復(fù)手術(shù)風(fēng)險大嗎

1、使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

2、洗牙齦邊緣

洗牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

3、輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩只牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

4、給牙齒補鈣

牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦骨性突出矯正，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼。

5、經(jīng)常使用漱口水

漱口水可以幫助你去牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃完東西后一定要漱口。

6、戒煙、戒酒

煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

7、刮舌頭

可以用一些不尖銳的器具去除藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素，這有利于牙齒健康。

8、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多維生素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦骨性突出矯正。

9、去牙石

應(yīng)該定期去口腔機(jī)構(gòu)洗牙，可以去牙石，預(yù)防牙齦骨性突出矯正。

發(fā)生牙齦增生者，則需施行牙齦成形術(shù)，即切除部分牙齦，恢復(fù)牙齦生理外形。經(jīng)過上述治療，牙齦骨性突出矯正癥消除和牙齦形態(tài)恢復(fù)后，為保持和鞏固療效，必須堅持每天認(rèn)真和合理洗牙，徹底去牙菌斑。牙齦骨性突出矯正如不治療，牙齦骨性突出矯正繼續(xù)發(fā)展可侵犯深部牙周組織，發(fā)展為牙周炎。

二. 秋季牙齦出血護(hù)理保養(yǎng)五法

1、飯后漱口，秋季進(jìn)餐后應(yīng)用漱口水或者鹽水漱口，清洗口腔細(xì)菌和食物殘渣，有效預(yù)防牙齦出血的發(fā)生。

2、定期洗牙，大家定期洗牙是有效預(yù)防牙齦出血的良好方法。洗牙可以去除牙齒上的牙石和牙垢，而洗牙則無法徹底去。

3、多喝水和多吃蔬菜水果，秋季天氣干燥加上身體維生素的缺乏容易導(dǎo)致牙齦出血的發(fā)生，建議大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防牙齦骨性突出矯正。

4、每天按摩牙齦，大家秋季每天按摩牙齦也能夠預(yù)防牙齦出血和牙齦萎縮的發(fā)生。同時還可以改善牙周血液循環(huán)，預(yù)防多種口腔疾病的發(fā)生。

5、充分咀嚼，大家進(jìn)食應(yīng)對食物進(jìn)行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促進(jìn)牙周組織健康，預(yù)防牙齦出血的發(fā)生。

6、出現(xiàn)牙齦出血應(yīng)及時去醫(yī)院接受醫(yī)生檢查，若是由于口腔內(nèi)的牙垢和牙石刺激所致，可以通過洗牙及時去，方可有效治療牙齦出血。

7、洗牙時出現(xiàn)牙齦出血，可以用生理鹽水或者專業(yè)的漱口水進(jìn)行漱口，這樣可以治療牙齦出血的癥狀。若是沒有顯著效果則需要及時去醫(yī)院就診。

三. 預(yù)防牙齦骨性突出矯正謹(jǐn)記三個不要

1、不要混用藥膏。再說現(xiàn)在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據(jù)口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據(jù)自己的情況來選擇。例如，含氟牙膏是用于防齲齒的，就是防蟲蝕牙的，這樣一管牙膏一家混著用未必就對每個人都有益處。

2、牙膏不要老用一種。牙膏過幾個月就得換換。特別是添加藥物的牙膏，其作用總有一些片面，要是總使這一種也不見得效果有多好。

3、不要長時間不換牙刷。很多疾病都是具有傳染性的，例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都可以通過不正確的使用牙膏牙刷來傳播。有報道說，如果牙刷不及時更換，也會增加咽炎的發(fā)病機(jī)會。因為牙刷使用時間長了，聚集的細(xì)菌就會越來越多。所以建議每二至三個月更換牙刷。別心疼那幾塊錢，要是不慎被感染了什么病，那可就不是幾塊錢能解決的了。

給牙齒補鈣牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦骨性突出矯正，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物(見下卷礦物質(zhì)一章)，來強(qiáng)化骨骼。（編輯3001）