每個(gè)人都希望自己擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，但是并不是人人都那么幸運(yùn)，有的人因?yàn)榻?jīng)常熬夜，導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。于是她們想要通過(guò)種植頭發(fā)的手術(shù)來(lái)治療脫發(fā)。而做種植頭發(fā)手術(shù)維持的時(shí)間是持久有效的，但是愛(ài)美者要做好術(shù)后的護(hù)理工作，這樣手術(shù)后呈現(xiàn)出的效果才會(huì)更加的理想。三亞脫發(fā)嚴(yán)重治療大概可以維持幾年？

一.三亞脫發(fā)嚴(yán)重治療大概可以維持幾年

1、手術(shù)24小時(shí)后可以到醫(yī)院進(jìn)行沖洗，術(shù)后第四天開(kāi)始正常輕柔洗發(fā)。洗發(fā)時(shí)輕輕揉搓移植處的頭發(fā)，避免用力過(guò)大。另外需要注意不要將洗發(fā)液直接倒在移植處。不要用毛巾用力擦頭皮，可用毛巾輕輕將水吸干或用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干。

2、手術(shù)后十天左右拆線，在埋線拆除前后枕部供發(fā)區(qū)將會(huì)有輕度的緊繃感，屬于正常現(xiàn)象。拆線后24小時(shí)之內(nèi)不要洗頭。

3、手術(shù)后15-40天，移植的毛發(fā)脫落，新發(fā)2-3個(gè)月開(kāi)始生長(zhǎng)，(一般為1cm/月的速度)6個(gè)月后長(zhǎng)出約70%左右，可以看出初步毛發(fā)效果。大概9個(gè)月以后其余部分會(huì)全部生長(zhǎng)出來(lái)，達(dá)到較為理想的植發(fā)效果。

營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

食物中營(yíng)養(yǎng)攝入量的減少會(huì)使毛發(fā)生成變得遲緩；食物中蛋白質(zhì)含量的減少會(huì)抑制毛發(fā)的生長(zhǎng)；酸的缺乏會(huì)使毛發(fā)干枯和缺少色澤；鋅、鐵的缺乏會(huì)令毛發(fā)脫落；銅的缺乏會(huì)讓毛發(fā)色素衰減；維生素A的缺乏會(huì)引起毛發(fā)脫落等。

柑橘類蔬果中的維他命c(diǎn)有助于身體更加好地?cái)z取鐵。并且，它對(duì)膠原蛋白的滋生也非常緊要，能使得膠原蛋白合成和頭皮毛發(fā)滋生。

脫發(fā)患者平日也要注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝入。通常情況下，治療脫發(fā)應(yīng)該攝入足夠的B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，另外脫發(fā)患者應(yīng)少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。

二. 今天小編就為大家介紹一下脫發(fā)的飲食療法

1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過(guò)多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。

2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當(dāng)年冬至吃到來(lái)年立春。此粥有溫腎補(bǔ)血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

3、生發(fā)黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。

4、整容養(yǎng)血果脯：干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對(duì)面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

5、首烏肝片：何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時(shí)；黃瓜切片。

鍋內(nèi)放油至五六成熟時(shí)，放入肝片過(guò)油，下蔥、姜末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發(fā)好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補(bǔ)肝、祛風(fēng)、益精、養(yǎng)腎之功。對(duì)頭發(fā)干枯、早白、早脫均有效，每周宜服用2-3次。

6、花生衣紅棗湯：花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時(shí)，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補(bǔ)血之效，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。

脫發(fā)是可以治愈的，所以大家不需要有過(guò)于沉重的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于比較輕微的脫發(fā)癥狀來(lái)說(shuō)，一般只要保持心情舒暢，同時(shí)調(diào)整自己的作息時(shí)間，多吃一些有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，脫發(fā)問(wèn)題很快就會(huì)得到解決的。（編輯3001）