將自己的臉用面具遮掩起來，光看自己的粗手臂，大概沒有人覺得自己是個女孩子，而是個男子漢。手臂大還沒什么，關鍵里面脂肪多，肉都是松松的，毫無健身美感。瘦手臂（蝴蝶袖）（蝴蝶袖）會不會影響膚色？不要需要堅持很久也沒有半分效果的方法？夏敏就讓整形專家來解釋下這個方法。

一.瘦手臂（蝴蝶袖）（蝴蝶袖）會不會影響膚色

1、抽脂手術

對于經濟實力允許并且沒有毅力每天堅持做運動鍛煉以及做好飲食控制的人來說，較好的減肥方式就是抽脂手術。該手術的原理就是通過真空負壓的方式來抽吸人體某個部位多余的脂肪，這樣就能夠達到不錯的減脂效果。但是在做完該手術以后有相當長一段時間，人的手臂會存在著無力的感覺。

2、溶脂手術

溶脂手術也能夠幫助瘦自己的手臂內側，而且其見效是比較快的，目前常見的溶脂手術類型主要有激光溶脂手術以及冷凍溶脂手術等。其中激光溶脂手術的原理就是通過激光的方式來溶解掉人手臂內側多余的脂肪，并且會通過一定的方式將其排出體外。不過如果選擇這種方法，良好去正規大型的醫院進行。

3、俯身單臂屈伸

俯身單臂屈伸是比較常見的一種運動鍛煉方式。這種鍛煉方法需要人雙腳分開和自己的肩膀同寬并且面向桌子站立，一手扶著桌子一手持啞鈴。之后屈肘抬起持啞鈴的膀臂再緩慢向后逐漸伸直手臂，手臂上抬時應該不斷吐氣，向后伸時應該盡量吸氣。這樣就能夠減去人手臂內側多余的脂肪。

二. 吸脂瘦手臂（蝴蝶袖）的優點：

1、效果顯著：吸脂瘦手臂（蝴蝶袖）手術在效果這方面是比較明顯的，是一種比較好的瘦手臂（蝴蝶袖）部方式。

2、手術過程簡單：此項手術做的時候比較簡單，而且不需要開刀，通過儀器就可以將脂肪吸取出去，可以達到瘦手臂（蝴蝶袖）的效果。

3、創傷小：吸脂瘦手臂（蝴蝶袖）手術的切口比較小，就好比如針眼一樣大小，因此在手術之后求美者不易看到有吸脂的痕跡，是很理想的瘦身方法。

4、安全：吸脂瘦手臂（蝴蝶袖）是由經驗豐富的醫生來做的，因此求美者不必擔心有并發癥的出現，是很安全的瘦手臂（蝴蝶袖）方法。

5、不反彈：選擇瘦手臂（蝴蝶袖）手術吸取掉的是脂肪，而且還會避免再生，因此不易反彈。

三.簡單瘦手臂（蝴蝶袖）的方法

1、在進行手術時，要將手術部位清潔干凈，但是盡量不要使用特別燙的水。

2、在飲食方面盡量多吃一些比較清淡的食物，不要飲酒以及抽煙，這樣會延長手術的恢復時間。

3、按時的服用配備藥品，但建議不要與其他的藥物吃，如果是需要的話，先要事先的向醫生進行溝通，以免影響效果。

4、在恢復期間，盡量不要使手臂遭受太大的外力壓力，這樣不僅會損傷肌膚，還會影響手術的恢復。

5、保持愉快的心情，這樣對于手術的恢復來說也是有幫助的。

寒食攝入過量導致體液循環惡化的飲食習慣，比較易造成體內水分滯留而形成積水型浮腫。因此，在飲食上應注意以下幾點：

站立，身體保持平衡，5至8次呼吸之后，彎曲左膝，腳踝垂直，骨盆要擺正，頭部轉向左側看左手指尖。5至8次呼吸之后，身體、骨盆完全轉向左側，手臂向上合掌。完成這個動作之后，反方向做相同的動作。（編輯3001）