有的人笑不露齒，并不是因為不好意思，而是牙齒不夠白，是自卑的表現。現在是技術時代，想讓牙齒美白可以說是很簡單，在口腔科是極為常見的。大理洗牙拋光修復有效的方法是什么？我想快速且高效的當屬洗牙了。

洗牙拋光方法一：冷光牙齒美白：冷光美白牙齒儀利用高強度藍光，配合高效安全的美白劑，可快速去牙齒表面和深層附著的色素，是目前安全有效的牙齒脫色技術。僅須要30-40分鐘。低溫冷光可完全避免治療過程中對牙神經的刺激，對牙齒結構不會造成任何損害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可以持續兩年以上。

口腔醫師表示，這是因為在經過潔治后，牙齒表面并不光滑，常常會有遺留的色素和肉眼難辨別的細小牙石，在唾液中鈣鹽成分的催化下，牙石反而會比以前更快沉積，必須用磨光器拋光牙面，使牙齒光亮，才能達到延緩色素沉著的目的。而不正規的牙科診所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了拋光牙面的步驟。

由于牙根不像牙冠表面有牙釉質與外界隔絕，它一旦暴露，對外界刺激尤其是冷熱刺激很敏感。患牙周炎時牙根雖外露，但有大量牙石的堆積，這些牙石或多或少地起到了隔絕作用。當我們去掉牙石后，對冷熱刺激的不適就出現了，不過這只是暫時現象，過一段時間后冷熱不適癥狀就可緩解，直至消失。定期洗牙是預防口腔疾病的有效措施之1、我們日常洗牙即使很認真，也還會有些衛生死角難以顧及，時間長了這些地方同樣會滋生牙石。

噴砂洗牙，是使用特制的噴砂牙粉，利用高氣壓將水和生物海鹽混合后在距離牙面3mm的位置噴射以達到清潔效果，在去掉煙斑、茶漬、咖啡及其他飲品造成的色素沉著和牙齒軟垢的同時，還可拋光牙齒，恢復牙齒的自然光澤。而且，其中的生物海鹽具有殺菌消炎的作用，更能有效地消除牙齦炎癥，是目前較好非常舒適的洗牙方法。

建議洗牙后至少洗牙一小時。這期間可以用漱口水清潔口腔，注意正確的洗牙方式。（編輯3002）