湖州牙齒粘結橋的后遺癥及護理事項

年齡在不斷的增長，很多的器官都會出現衰老的現象，牙齒也出現脫落松動的情況，造成吃飯咀嚼東西都十分的困難，那么老年人如果想要保護牙齒的話，吃什么食物比較好呢?下面我們就一起了解一下吧!

牙齒松動怎么辦才好?老年人要保持牙齒健康應做好以下幾點：

大部分孩子都是6～8個月的時候開始長牙，在2歲左右就會長齊全部的乳牙，直到6-7歲開始替換乳牙，長出恒牙。在這期間，多數孩子因為年紀小，不能熟練掌握洗牙的技巧，加上喜歡吃甜食，很容易造成牙齒齲壞，或其他牙齒問題。

湖州牙齒粘結橋的后遺癥及護理事項

1.應當正確洗牙（溫水洗牙）

中年過后，由于牙面磨損和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復的過冷、過熱的刺激，會導致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說法。用溫水漱口洗牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發生。

2.修復缺牙

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收；會加快鄰牙松動脫落；會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復牙齒功能。

3.牙齒保健操

生命在于運動，牙齒也需要運動。一日三餐，牙齒雖然也在運動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，我們的祖先就創造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉舌按摩、鼓漱、解便時咬緊牙關等。

要注意口腔衛生。懷孕期間的口腔衛生應該保證比平時做的還要好。因為整天中很可能會吃很多東西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的早晚洗牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫生專門指定的漱口水漱口。

保持口腔潔凈。口腔內清新干凈能增加味覺敏感性，有利于提高食欲。三餐后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎。咀嚼甘草、茶葉或花生米可以有效凈化口氣。無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量。（編輯3002）