1、平時洗臉水切忌過燙。不要用過熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間，水溫過度會加重血絲情況。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下，使血絲盡快恢復。 2、不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，紅血絲情況還會加重。 3、盡量不要讓自己的肌膚長久的待在干燥環境中。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度，比如使用加濕器，隨身攜帶保溫噴霧等方法。 4、日常做好肌膚的保濕和補水，但不要用爽膚水或者補水噴霧，大多數里面含有的酒精會使皮膚更敏感。 5、平時外出時做好防曬護理，切勿暴曬。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。