我天生皮膚比較黑按我媽的話說是隨我爸,現在長大了身材外表都還不錯罕見的遺憾還是這個黑,我聽說可以做激光美白皮膚挺想去的但不知道效果能保持多久?
你好,根據你的情況描述。激光美白后要注意近期清淡飲食,避免辛辣刺激的食物和煙酒,海鮮發物良好也不要吃,如牛肉羊肉海鮮類,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當補充蛋白質,黃豆大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。大豆甜湯、牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。希望我的回答對你有幫助。