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問
治療掉頭發(fā)恢復得多久
我今年已經(jīng)21歲了，頭發(fā)電過，不過現(xiàn)在后悔電，看起來非常的丑非常的埋汰，非常想恢復到之前沒有電電樣子，請問電了頭發(fā)怎么恢復正常？
提問者：張涵發(fā)布于：2020-10-15 15:18:24
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較好回復
答
2020-10-30 13:20:49
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。應多喝水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，多補充維生素E，可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。
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