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問
蛋白質(zhì)豐胸效果如何
現(xiàn)在很多的女性朋友都愛用蛋白質(zhì)來豐胸，我的胸就很小很平，平時的時候我都是吃木瓜配牛奶，還時常按摩，感覺有點效果，但是想達到那種很豐滿的狀態(tài)，還差了很多，所以我也想嘗試
提問者：La發(fā)布于：2021-01-21 15:42:39
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答
2021-01-25 14:14:48
可以嘗試多食用高蛋白富含植物雌激素的食物。因為乳房的大小主要由兩部分組織決定：腺體和脂肪組織。 腺體的發(fā)育一般會經(jīng)歷兩個高峰，一是在青春期，二是在懷孕哺乳期。因此青春期主要靠好好吃飯充足營養(yǎng)，多補充蛋白質(zhì)，適量的脂肪，這樣還可能有豐胸效果，比如木瓜、奶、、豆制食品、花生豬蹄湯、 燉羊肉等富含骨膠原及蛋白的食物。此外適當?shù)倪\動鍛煉胸大肌，同樣起到豐胸作用。不然過了青春期，罕見的方法只有手術豐胸了。
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