手臂脫毛效果一般是比較好的，通過手術可以去除手臂上的毛發，有效提升手臂的美觀，而目前能夠用于手臂脫毛的方法主要有激光脫毛，光子脫毛，冰點脫毛等，手術時一般不會對手臂部位造成嚴重的損傷，術后不會留疤，效果是比較自然的。

另外吸脂瘦手臂除了考慮價格之外，還應該要選擇有效的治療方案，正規的醫院以及高水平的醫生，才能保障瘦手臂的療效。

手臂脫毛可能會存在一定的副作用。比如會導致手術部位的皮膚紅腫，還有可能會出現皮膚色素沉著的現象，有些愛美人士會出現感染發炎的情況。一般選擇正規大型的整形機構做手術，術后做好護理，這些副作用出現的幾率會比較小。

將右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節處，并觸碰左肩胛骨，而后伸高，左右換邊，如此動作每天做二十次。如果在剛做的時候會覺得手臂很酸，即表示你運動到那個部位了。第三種瘦手臂妙方：1.雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。2.雙手畫圓，向外畫圓20次。3.再向內畫圓20次。4.畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌。