你好，根據你描述的情況，考慮由于貧血引起，如果服用補鐵劑效果不好，可以換用中藥嘗試，對于神疲乏力等癥狀可能有較好的效果。平時飲食注意多吃動物肝臟，動物血等。還有菠菜含鐵很高，可以多吃。祝你健康。

白瓷娃娃技術適應癥范圍大，主要包括：深層色素變(包括黃褐斑)，深色文身，脫毛。表淺性色素斑痣，祛除綠色文身以及一般的色素斑痣。整個治療過程治療安全，副作用小，通過有針對性的研究，完全避免了任何副作用產生的可能。現在的“白瓷娃娃”與傳統的美白方式是完全不一樣的，傳統方法針對皮膚作用層次較淺，只能達到表皮層或真皮淺層，而達不到真皮深層，雖然使用傳統方法就能有一定的療效，但效果維持時間短，不穩定、易復發。

冷光牙齒美白手術的效果是比較好的，冷光牙齒美白手術可以幫助愛美者去除牙齒上的污漬，可以使愛美者的牙齒看起來更加的潔白，富有光澤。提高了口腔的整體美感度，較好的預防了口腔疾病的發生。

白瓷娃娃要想達到理想的效果，做之前要做好準備，做完以后要做好護理，效果應該就是不錯的，另外就是要到正規的醫院或者美容機構做，比較有保證。白瓷娃娃注意事項及護理前一個月內請勿過度日曬、進行日光浴或SPA。