您好，您這種情況可以去專業正規的整形醫院進行咨詢，平時多吃一些美容養顏的食物，多吃一些含膠原蛋白較多的食物。比如豬蹄平時多注意休息，飲食清淡，營養均衡。

忌辛辣，較辣的食物會刺激腸胃，使血管的工作量加大。在血管瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此，增進食欲、加強營養對腫瘤病人的康復十分重要。#血管瘤患者及時補充水分既可增加循環血量，又可降低代謝產物，減輕毒物對肝臟的損害，中醫有“水”滅“火”之說法。面部血管瘤的飲食中重要的一項就是多喝水。#蔬菜、瓜果、豆類等含有豐富的多種維生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。如黃豆、卷心菜、大白菜均合有豐富的微量元素鉬，西紅柿、胡蘿卜、空心菜、大棗含有豐富的維生素A、C和B民等，其中空心菜營養良好，它含有多種維生素，超過西紅柿數倍。#飲食多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。#血管瘤專家指出，血管瘤病人在飲食方法要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡

緊致皮膚，可以做面部運動，也可以做一個微整形，或者多吃一些含有膠原蛋白多的食物，比如銀耳和豬蹄，多喝水。多吃新鮮的水果和蔬菜。