食療豐胸健康安全，效果不錯，豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進生腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物。

豐胸的大概范圍是：45000.00-78000.00雙側(cè)

豐胸手術(shù)的費用大概是8000-100000元左右。由于豐胸手術(shù)有很多種，選擇不同的手術(shù)方式，費用不相同，所以具體費用很難確定，還有不同的愛美人士，胸部條件不同，對手術(shù)要求也不同，所以會造成費用的差異，如果愛美人士胸部條件不怎么好，對手術(shù)要求也比較高，則費用就會比較高。

乳房整形術(shù)前注意事項：手術(shù)前兩周內(nèi)，停用像阿斯匹林之類的抗凝藥，因為抗凝藥不利于術(shù)后止血；患有慢性病的患者，比如高血壓和糖尿病等，應向醫(yī)生告知病情，以便確認手術(shù)方案；確保術(shù)前睡眠足休息好，無傳染性疾病或其他身體炎癥；月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個月內(nèi)不宜手術(shù)。（術(shù)前）乳房整形術(shù)后注意事項：首先要預防切口感染，注意切口消毒，術(shù)后一個月內(nèi)避免上肢過度的活動，避免睡覺或者活動時對乳房的擠壓，良好平躺睡覺。良好穿寬松的衣服，術(shù)后避免劇烈的體育活動，術(shù)后傷口愈合后可以外用祛除瘢痕的藥物。飲食上要注意清淡，避免辛辣飲食，但是又要保證營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜。