我小腿部先天粗大，倘若我抽脂，效果能維持多久會(huì)有多大危急抽脂后長(zhǎng)期穿束縛褲，又另外抽脂用了大量的碘伏，今天大腿全是咖啡色，要如何消除呢 對(duì)于福清整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)抽脂哪家好一定要重視，你提到的福清整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)抽脂哪家好為你解惑如下.指導(dǎo)意見：要想有較好的大腿減肥效果一定離不開適度的運(yùn)動(dòng)，單靠節(jié)食是不易真正有效的瘦大腿的。尤其對(duì)于大腿較結(jié)實(shí)的人來(lái)講，按摩與伸展運(yùn)動(dòng)能比節(jié)食更好的幫助大腿減肥。對(duì)大腿有很好減脂效果的有氧運(yùn)動(dòng)有快走、慢跑、爬樓梯等。瑜伽當(dāng)中幾許動(dòng)作也對(duì)大腿有很好的塑形效果。同時(shí)，您也可做幾許局部運(yùn)動(dòng)，加快瘦大腿的進(jìn)程，就像踢腿、蹲起等。大腿減肥假若通過運(yùn)動(dòng)就會(huì)有叫人驚喜的收效，不過運(yùn)動(dòng)之后一定要記得放松，避免僵硬的肌肉禁止很好的放松復(fù)原而比較著了大腿減肥效果。