黑頭應該是公敵。就算沒長過痘痘，也一定有過黑頭，尤其是油性皮膚。

所以今天我想和大家分享一個實用的策略。

一、不推薦的方法目前大多數人的方法主要有以下三種：

直接用手擠黑頭大概是人之常情，無法抗拒。

用牙線刮胡子，先用熱毛巾或面膜敷，再用泥膜敷，之后用牙線。

用撕面膜，把吸附力強的黑頭拉出來。

但是不管是直接用手擠，還是用牙線，還是撕面膜，都只是暫時去除黑頭而已。

經常這樣做會導致鼻頭發紅，毛孔粗大，之后鼻子就變成這個草莓鼻了。

這種草莓鼻的形成除了和它的黑頭、出油有關，還有人為破壞的原因。

當你頻繁擠壓、用牙線剔牙或用撕面膜轟擊時，會破壞皮膚屏障，引起局部毛囊發炎，所以鼻頭發紅，毛孔粗大。

這種草莓鼻暫時看起來很干凈，但實際上更容易再次形成黑頭，所以要避免這種人為的傷害。

二、推薦方法其實黑頭主要有兩個問題。首先是油脂多，其次是毛孔堵塞。

所以如果能緩解這兩個因素，黑頭就能慢慢減少。

輕輕地洗臉

不要用清潔力強的洗面奶，因為去除的油越多，皮膚越容易出油。

用溫和的潔面乳，皮膚不那么容易出油，良好選擇氨基酸潔面乳，如知本、芙日芳等。

2.控油疏通毛孔

晚上可以涂維a酸或者壬二酸，可以減少油脂分泌，同時疏通毛孔。

其中維a酸作用較強，但刺激性會過大，所以對不耐受人群也會有刺激性，如皮膚發紅、脫皮等，停用后一般會好轉。

所以一開始良好是薄涂或者用乳液作為底料，然后兩三天用一次，再縮短耐受的時間。壬二酸對于不能耐受維a酸的人也是不錯的選擇。

白天可以涂紅霉素軟膏或者甲硝唑凝膠。因為毛囊的細菌問題，還會導致毛孔周圍角化過度，造成毛孔堵塞，鼻子發紅。

但是這兩個用不了多久。如果鼻子不再發紅，您可以使用它們長達8周。

三、有哪些黑頭可以擠？雖然圖1和圖2的黑頭看起來有點不一樣，但可能有人會說圖1是黑頭，圖2是脂質微絲。

但是不管是黑頭還是脂質微絲，它們形成的原因都是皮膚出油，毛孔堵塞，所以油脂在毛孔里堆積，然后形成的。

上面說了，不要經常擠鼻子上的黑頭。所以圖1這么明顯，你覺得能擠這么大的黑頭嗎？

答案是肯定的。這種大而明顯的黑頭往往需要太長時間才能形成。

因為你前期沒有及時疏通毛孔，到這個時候，如果不擠出來，就會越積越多，之后毛孔會長成一個大洞。

當我們說不要擠黑頭的時候，主要是針對圖2中較早的一個。不要經常擠。通過以上方法，可以控油，疏通毛孔。

但是，擠壓的時候需要注意。你良好先洗手。擠完之后可以涂點茶樹油或者甲硝唑凝膠。當然，一般不敷也無妨，但想要做到完好，還是要注意。

有時候我在想，按照擠黑頭的人性，按理說這樣的黑頭是不會形成的，但是不知道為什么有的人就是容忍它越來越大。

第四，黑頭不一定是黑頭。如果你注意觀察，你會發現有的人鼻子上的黑頭上可以看到細小的毛發。

其實這種黑頭是假黑頭，和油多毛孔堵塞的黑頭有點區別。

這種假黑頭其實屬于皮毛。所謂皮毛，就是非常細小的毛發。因為成簇的皮毛嵌在角質化的毛孔里，所以看起來更像黑頭。

用維a酸或壬二酸疏通毛孔是不夠的。它需要脫毛。比如選擇激光脫毛或者家用脫毛儀可以改善。