在日常生活中，影響我們牙齒變色的原因有很多，主要分為內源性原因和外源性原因。外因是我們的生活方式和食物色素攝入過重，導致牙齒顏色不好；內源性因素，如生活區的水源、藥物等影響牙齒發黃。牙齒顏色不好是很常見的。牙齒美白的方法有哪些？以下是北京圣貝醫院專家介紹的美容牙齒的常用方法。

牙齒美白用哪種方法好？

1.洗牙：原理是用專業儀器去除牙結石、牙菌斑細菌、香煙漬、茶漬、咖啡漬等。在牙齒表面。主要作用是清潔牙齒，可以輕微清潔牙齒。

2.牙貼：就是在牙齒表面打磨一薄層，然后貼一個成品貼。補片材料有很多種，其中全瓷補片是比較常見、比較有效的一種。在顏色不太重的變色牙上涂美白色度還不錯，尤其是全瓷貼片因為透光率和光澤度都非常接近真牙，所以非常漂亮。缺點是對氟斑牙和四環素牙的作用不是特別大。

3.瓷冠：就是把真牙打磨成特定的形狀再把瓷冠裝上去，達到美白牙齒的效果。烤瓷冠不僅可以美白牙齒，還可以修復牙齒缺損、齲齒等問題，一舉多得。

4.冷光美白：這是市面上常見的牙齒美白方式。其本質是將美白化學物質涂抹在牙齒表面，使其發生氧化反應，達到美白牙齒的效果。該方法對氟斑牙、四環素牙的美白效果不理想，對一般外源性變色牙的美白效果較好。

5.美白牙齒：這項技術還通過氟化作用美白牙齒而不損傷牙齒。其美白過程短，能快速美白牙齒，對內源性變色牙齒也有一定效果。這種技術目前是一種受廣大患者歡迎的美化牙齒的方法。

溫馨提示：牙齒美白不僅可以幫助牙齒變白，還可以增強我們對牙齒健康的關注，從而在良性循環中自發自覺地呵護牙齒。北京口腔醫院的口腔醫生提醒，牙齒美白需要更先進的設備，醫生豐富的行業經驗才能達到理想的效果。建議選擇正規醫院進行，更有保障。以上問題還不清楚。請直接問我們。