口香糖是常見的食品，分為板式口香糖、泡糖和糖衣口香糖3種（木糖醇口香糖是板式口香糖的一種），都是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷等調和壓制而成。牙齒冷觀美白整形術后會有副作用嗎？

一.牙齒冷觀美白整形術后會有副作用嗎

1、口香糖可以清潔牙齒，刺激唾液分泌，增加唾液的流速和分布，有助于預防齲病。另外，唾液里的抗菌和免疫成分可以殺滅一些有害細菌，增加口腔黏膜和牙齒對這些有害菌的抵抗能力。咀嚼無糖口香糖還能促進牙齒再鈣化。經研究證明，進食后咀嚼無糖口香糖20分鐘，能減少高達40%的齲病。

2、嚼口香糖還可以清新口氣，消除口臭。正因如此，女士們手提袋里，除了一支口紅、一面鏡子，還離不開一罐口香糖。約會或是面試前，嚼嚼薄荷味的口香糖，保持口氣清新，能給對方一個好印象。

3、嚼口香糖還有放松心情的作用。研究顯示，咀嚼口香糖可引起腦電波增強，會使情緒得到放松。在美國的一項調查中，56%被調查者同意“咀嚼口香糖幫助我克服日常緊張情緒”。比賽時，能看到運動場上的運動員們總是不停地嚼著口香糖，可能正是借助嚼口香糖放松比賽帶來的緊張心情吧！

4、嚼口香糖可以減少吸煙。美國一項實驗證明，咀嚼口香糖有助于人們控制煙癮。不嚼口香糖的吸煙者煙癮往往比較明顯，煙癮發作的癥狀也比較劇烈。因此，決心戒煙的人士不妨試試多嚼嚼口香糖。

5、人們通過反復咀嚼鍛煉了咀嚼肌和咬合力，增加了面部血液循環，會使皮膚更有光澤。

二. 牙齒冷觀美白優點

1、藍光美白的適應癥廣泛。對一般色素染色牙咖啡漬、煙漬、茶漬等，效果明顯。

2、藍光美白的安全性高。因治療時會使用牙齦保護劑來隔離軟組織以避免損傷牙齦，且治療過程中醫師會根據求美者反應調整治療參數，所以此治療方法安全可靠，對牙齒無不可逆性創傷。

3、藍光牙齒漂白治療的效果維持時間長。如果術后您能減少或避免食用有色素物質，一般對于淺、中度著色牙的脫色效果可維持2年，對于輕中度四環素牙可有所改善，對于著色特別深的患牙治療效果較差，可考慮用牙齒貼面面或人工牙冠修復。

冷光美白牙齒

冷光美白牙齒是利用低溫冷光來進行的，因為在冷光下進行，所以就避免了發生熱效應而影響牙神經的不適。不過，由于每個人的身體情況都有所不同，因此有的求美者可能會出現牙齒酸脹之感，不過是在承受范圍。

三.怎么美白牙齒冷觀美白

美白牙齒的方法;

一：適當飲用綠茶

綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟，不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合，繼而起到抗酸防蛀的作用。并且綠茶除了含有豐富的氟，還可以達到清新口氣的效果.

二：多食用蔥蒜姜等食物

不少人或許會認為這個牙齒美白小竅門實在讓人尷尬，不過雖然在吃蔥姜蒜的時候味道會讓人覺得難聞，但這些食物含有豐富而有效的殺菌物質，食用有助牙齒美白。如生食洋蔥或大蒜，都能有效殲滅變形鏈球菌，而引致蛀牙的兇手正是這種細菌。除此之外，芥末等食物同樣也具有殺菌護齒的作用.

三：多食用富含鈣質的食物

這也是牙齒美白必知的常識。牙齒的健康少不了鈣質，因此在日常生活中多使用富含鈣質的食物對牙齒的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含鈣質的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源，而且嘴巴里的酸堿值可以通過奶酪中的鈣質和磷酸鹽得以平衡，從而減少口腔中細菌活動滋生，預防蛀牙，還可以增加鈣質，讓牙齒更加堅固。

冷光美白手術雖然難度不是非常高，但良好還是在正規醫院進行，這樣能夠比較安全。（編輯3001）