瘦大象腿，背負著眾多愛美者的愿望，不論胖的瘦的，都想腿變的細一點。

美眉瘦大、小腿有效的辦法？告訴你如何七天內瘦大、小腿？愛美麗的姐妹們,正在為粗大的蘿卜腿煩心不已?

今天與小編一起來看下。粗腿分為以下三個類型

一、粗腿也就是簡單的胖

大、小腿都捏起來軟軟地不結實，皮膚松垮下垂，也就是人們常說的橘皮組織。

二、粗腿是看起來壯

大腿部肌肉很結實，部分人小腿位置有一大塊硬的肉，大腿也沒贅肉，只是粗大。

三、粗腿的緣由是水腫

因長時間坐著或長時間久站造成大腿部腫脹，特別是經常吃外食、在冷氣房工作的辦公人員。超短時間瘦大象腿比較見效的辦法

局部吸脂手術

局部吸脂手術比較直接的瘦大、小腿辦法，其實就是吸出多余的脂肪，人體內脂肪數量是不變的，愛美者只要做到不猛吃猛喝，這種塑形減肥效果可長期保持。

肉*素針

主要是針對肌肉型小腿，對脂肪型小腿沒什么作用，因此一定要確定自身屬于哪種類型。正常情況下，注射肉*素針后一個月左右時間才能達到較好效果。

肉*素針，關鍵作用于肌肉組織，改善大腿部肌肉肥壯，將人體美學和生物工程共同結合，以非手術方式達到腿部型態改變。肉*素針既可以短時間完善腿部肌肉發達患者，還可以維持修長，從醫學整形上面解決了因為肌肉壯碩而引起的瘦腿難題，簡直一舉兩全。

之后：看完上文針對瘦大、小腿的解析后，實際上明白了正確科學的瘦腿方法，瘦大、小腿并不是想象中的那么難。上面是今天小編為愛美的你帶去的瘦腿方法，若是想減肥瘦身的女生采用試一下。瘦大象腿快速又安全有效的好方法，平常生活中美眉們需要切記哪些？

瘦大象腿食用番茄、雞蛋、蘋果、魚肉、海帶、山楂等飲食，這類食物有瘦腿部功效哦。