海口排毒祛痘后如何進行肌膚護理？這個問題其實很簡單，終止任何一個痘痘發生環節都可以祛痘，比如說，毛囊導管口角化過度，皮脂分泌過旺

蘋果：排出來身體內毒素。

推薦原因：蘋果的益處確實太多了，不僅確實去痘這些方面的，這兒說的是排毒祛痘，我們就來目的性的說一下吧。多吃蘋果能夠協助排出來身體內毒素，推動人體的基礎代謝，讓皮膚變的白里透紅透亮，細致迷人。身體內毒素排出來了，臉上痘痘當然便會好啦。

一.海口排毒祛痘后如何進行肌膚護理

1、減少皮脂腺分泌：少熬夜，吃清淡點的食物，作息和飲食都要規律

2、避免表層角化過度：去角質

3、消炎，抑制感染惡化

當然在洗完臉后，可以使用熱毛巾敷臉來達到消除皮膚疲勞的作用。具體做法為：將毛巾放在熱水中，等毛巾吸足水分后，用手輕輕擰一下，待毛巾涼至不燙臉的程度，展開毛巾蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽水分能加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒。

二.【排毒祛痘】如何排毒祛痘呢？

2、飲水排毒法

充分飲水可以通過稀釋體內的病毒濃度，然后通過尿液將體內的毒素排出。因此，在清晨起床后建議空腹喝一杯溫的白開水，同時每天要保證飲水3000毫升左右，并且及時的排尿，若不及時的排除，尿液毒素會被重新吸收，危害身體健康。

3、哭泣排毒法

我們在哭泣的時候，會不斷的吸一口口的短氣和長氣，這是有助于呼吸系統和血液循環系統的工作。所以，哭泣的時候一定要哭出聲音，大膽的發泄出來。不過，建議哭泣不超過15分鐘。壓抑的心情得到發泄、緩解后就不要再哭，否則對身體反而有害。

4、充足睡眠排毒法

有很多人喜歡熬夜，睡的比較晚，這都是不健康的生活作息習慣。晚上11點-次日早上5點，是膽肝肺的排毒時間，而這些排毒的器官是需要在睡眠狀態下才能更好的工作的。長期晚睡，不僅會影響第二天的精神狀態，而且還會引起分泌系統紊亂，導致各種毒素無法排除，從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠質量很重要，保持充足的睡眠，才能讓肝膽肺得到充足的休息，從而排除體內毒素。

通過上面對鐳射去痘痘的優勢的介紹就可以得出鐳射去痘的效果是很好的，但是大家一定要去正規的醫院去做。（編輯3001）