牙齒發黃是一件很尷尬的事情，在與人交談時，如果時不時展露一下黃牙，勢必會給對方心理留下不好的印象，甚至中止談話。生活中，很多人都有牙黃的麻煩，有些是因為護理不當造成的，有些則是天生的黃牙。牙齒貼片美白方法哪個比較有效？下面就為大家帶來詳細的美白牙齒的方法吧。

一.牙齒貼片美白方法哪個比較有效

1、冷光牙齒美白

冷光牙齒美白是很流行的一種美白牙齒方法，可以去除牙齒表面的色素沉積，還可以深入到牙齒深部達到了脫色的效果。冷光牙齒美白適合氟斑牙、四環素牙、色素沉淀、牙釉質發育不全、齲齒、死髓牙等。可以在美白的牙齒上提高色戒，操作速度快，沒有什么副作用。

2、激光美白牙齒

激光美白牙齒是用光波碰到牙齒色素反差，色素沉定會發生強烈的催化反應，美白的效果便會很明顯。激光美白適應四環素牙、咖啡牙、深度煙斑、黑色素牙等，激光美白沒有什么痛苦，也不會傷害到牙齦。

3、烤瓷牙

烤瓷牙可以根據求美者的想法，把健康的牙齒磨成小錐狀，把做好的烤瓷牙套在牙齒上，此方法適合重度四環素牙、氟斑牙、牙齒有殘缺及牙列不齊的嚴重者。烤瓷牙效果明顯，持久度高，顏色自然。

嚼花生!把花生的皮去掉，然后把去皮的花生放在嘴里慢慢的嚼碎，但是中途不能把花生吞掉。這個方法是真的有效，不過需要各位堅持噢，堅持才能有效果，才能效果更好。

美白牙齒極有效的方法!烤瓷牙美白牙齒是把做好的烤瓷牙套粘固在經過磨改后的真牙上，比貼面更舒適、自然和牢固。由于烤瓷牙表面細菌無法生存，因此不會出現蛀牙，這是它優于真牙之處。當然，再好的修復體也不能忽略了術后護理，以免烤瓷牙受到外界的損傷。

醋！不管是白醋還是陳醋，洗牙前，先在嘴里放一口醋，大概三分鐘，然后吐出來，繼續洗牙。

二.10個牙齒貼片美白的方法 總有一種對你有效

2、花生糊洗牙

花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用？民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦！

3、酵母粉洗牙

酵母粉是一種不錯的牙齒美白的方法，因為它能夠消解牙齒上的污垢，幫助我們還原牙齒的潔白狀態。不過可不是直接使用就可以的哦！這個方法的具體使用方法是在牙膏上加上少許的酵母粉，然后洗牙就能夠獲得良好的牙齒美白功效了。

4、牙涂料美白

牙涂料敷在牙齒表面上，就像是為牙齒增加了一層天然的保護膜，還可以立即改善牙齒的顏色起到較好的美白牙齒效果，避免牙齒受到色素、細菌等侵蝕，是比較直接比較有效的方法，每一種牙齒都能適用，只要是你想要白那么就能讓牙齒白起來。

5、激光美白牙齒

激光美白牙齒是一種非常強勁的牙齒美白技術，能夠深層去牙齒上的黑色素。但是這種方法的好處在于它不會對我們的牙齦造成損傷，而且能夠起到明顯的效果。對于比較懶的女性來說，應該是非常理想的一種方法。

6、超聲波潔牙

就是洗牙，用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，防止一些東西沉淀在牙齒表面，遮擋牙齒原本的光澤。手法比較麻煩，清理后每隔一段時間就要在清理一次。

7、檸檬蘋果醋除牙垢

將檸檬汁和蘋果醋1：1的比例混合，用棉簽沾取，然后擦拭牙齒表面，每天早晚一次，一周以后牙齒便會慢慢變白。

8、橘子粉美白牙齒

洗牙的時候把曬干磨成粉的橘子粉灑在牙膏上，可以減少牙齒偏黃的情況，這個要堅持見效慢。（橘子皮也叫做陳皮，富含vc等等很多好的功效。）

9、小蘇打美白牙齒

洗牙的時候涂寫小蘇打在牙膏上，刷3分鐘，每周做3次左右，長期堅持也是可以使牙齒變白的。

10、牙齒漂白

這個要根據自己的情況來，畢竟漂白會影響牙齒咬合的堅硬度，而且保持時間不是持久的，需要過一段時間做一次，對牙齒是有一定損傷的。（編輯3002）