在我們生活中，擁有一口又齊又白的牙齒是很多人的追求，也能提升自信度，有不少的人都出現了牙齒發黃的現象，這對于我們整個的形象是有著一個很大的負面影響。抽煙比較多，并且飲食沒有規則，亂吃東西再加上對牙齒的保護程度不高，潔牙意識不強，也會使牙齒變得黑黃。有的人是因為隨著使用年限較長而殘存污垢，而導致牙齒非常的不潔白，不整齊，還有的人晚上刷完牙以后，在進食的話那么牙齒會等于白刷，現在的好多食品都是帶色素的,這樣的東西吃著也會使牙齒變黑。那么，牙齒冷觀美白以后要做些什么護理？做冷光牙齒冷觀美白是非常普遍的現象，也是大家良好的選擇。

一.牙齒冷觀美白以后要做些什么護理

1分鐘測試是否要洗牙?

想要知道你知否需要牙齒冷觀美白嗎，花一分鐘的時間，就可以真相大白哦!首先，張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。其次，看牙齒，是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。然后，檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。再次，觀察牙齦顏色，看看是否呈現正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。之后，上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩定，有沒松動現象?？梢杂蒙嗉飧杏X每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動、酸痛等問題。接著，用冷水洗牙時或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現象。之后，咽下一口唾液，等30秒，如果感覺口腔內唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。

這是號稱快速而又的牙齒美白技術。低溫冷光避免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，一次性、無刺激。過程十分簡單，在牙齦邊緣涂上一層保護劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過程反復三次，全過程不過30～40分鐘而已。

二. 那么牙齒冷觀美白的幾種特殊方法呢

1、藥物美白

首先醫生為你做一副牙模，再根據牙模給你做一個透明牙托。每天晚上入睡前將美白藥物擠在牙托上，可使牙齒達到美白效果。美白藥物不同其價格也不同，費用一般在1000-2000元左右。

2、牙齒冷觀美白貼面

這種牙齒冷觀美白貼面一般在超市或醫藥商店就可買到，它使用方便、時間短、見效快，但持續效果差，其價格從幾十塊錢到幾百塊錢不等。

3、冷光美白

它是通過特殊的光源并利用高科技手段，作用在涂涂有美白藥物的牙齒上面，使牙齒快速氧化脫色。比一般的牙齒美白方法的效果更突出，費用在1300-2500元左右。

4、瓷貼面

瓷貼面的顏色、形態很接近于真牙，不易變色、脫落、生物相容性好。但對重度四環素牙作用不大，遮蓋效果較差，費用在1200-1800元左右。

5、樹脂貼面

樹脂貼面是比較受到患者歡迎的牙齒美白法，它適用于牙齒缺損、牙齒變色等。它很大的特點是，約需1小時左右的時間，就能一次性完成牙齒美白，費用大約在200-800元/顆。

三. 孕婦也較好不要進行牙齒美白

2、藥物漂白有一定副作用

有些人會在藥店、超市、或者網上自己購買牙齒美白產品進行使用。牙齒美白產品包括美白牙膏、美牙齒貼面膜、漂白涂膜、漂白凝膠等形式。但由于缺乏醫生指導，如果你自行使用這些產品時，可能美白效果并不佳，且有誤用和過量使用的危險。

3、牙齒美白要控制飲食

牙齒美白后的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內較好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不本地宜咀嚼檳榔、吸煙等。

如果你的牙齒是茶漬牙、煙漬牙、四環素牙、咖啡牙，那毫無疑問，你的牙齒需要進行美白。牙齒美白比較常見的方法是冷光美白。通過冷光將藥物滲透到牙齒的組織中去，從而牙齒冷觀美白。冷光牙齒冷觀美白需要1500-3500元，效果維持的時間較長，對牙齒損傷較小，是目前比較有效比較安全的牙齒美白技術。（編輯3002）