局部瘦腿整形能夠持續多長時間？減肥的方法有很多，其中運動減肥是一種很健康而且很流行的一種方式，而騎自行車減肥就是一種，那么，騎自行車瘦腿多久見效？

目前，許多健身房已經推出了一系列局部減肥項目，參與者可以根據不同的肥胖部位選擇不同的減肥課程。然而，這些課程通常需要很長時間，而且效果很慢。瘦腿運動主要是步行、騎自行車、游泳、有氧運動等。如果這些都想達到一定的效果，每周至少進行三到五次訓練，每次至少30分鐘。由此可見，運動減肥需要長期堅持才能看到效果。因此，許多忙于工作的辦公室職員選擇了另一種大腿減肥方法，即大腿抽脂。它主要從大腿上提取多余的脂肪，以達到瘦腿的目的。

在注射完局部瘦腿之后，較好是6個小時之后再平躺，不要立刻就平躺，會影響針劑的吸收。除此以外，在注射整形之后，要避免用手去觸摸注射的部位，盡量保持傷口干燥和潔凈的狀態，也不要用水打濕，以免因為傷口發炎而影響術后的恢復。

通常情況下，醫生會建議患者避免直接接觸水和濕潤的環境，以免創口感染。在手術后的前兩天，是不建議洗澡的。在這個階段，可以利用濕巾進行局部的清潔，以維持個人衛生。

切除法瘦小腿

項目介紹：通過手術方法切除支配腓腸肌的運動神經導致肌肉萎縮或者干脆直接切除腿部肌肉來塑身的做法。

很大的問題：搞不好切錯神經，可能導致小腿功能受損。

吸脂法瘦小腿

項目介紹：類似腰腹部的局部吸脂手術，即在腳踝處或窩處開個小口，將脂肪融解后再吸出。此種方式只適用于那些純由脂肪堆積造成的粗小腿，如果天生肌肉發達，就不必再頭腦簡單地選擇這種對你而言效果并不好的瘦小腿手術方式了。（編輯3001）