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局部瘦腿效果好嗎
我上身挺瘦的，就是大腿很粗，特別難買衣服，長年就是闊腿褲和長裙，我想問問有什么方法可以瘦腿呢
提問者：右岸發布于：2020-05-28 15:16:09
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較好回復
答
2020-06-30 14:13:32
您好!瘦腿的方式有很多，日常一些好的習慣也可以幫助達到瘦腿效果，比較常見也是運用比較廣的腿部運動為平躺于床上腿部蹬自行車式，3次為一組，每次200下.每天堅持鍛煉持之以恒，就會有改善.
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