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問
貝羅辣椒瘦身凝露
懷孕的時候吃了不少補品，坐月子的時候家人更是給我大補特補，把我養的是白白胖胖，朋友看見我都認不出來了，有沒有有效的減肥辦法，前幾天看見有一直辣椒瘦身凝露，這個有效果嗎想得到怎樣的幫助:有沒有其他的好辦法
提問者：bj10383發布于：2021-10-25 20:21:29
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較好回復
答
2021-10-26 17:13:44
指導意見：你好，哺乳期不建議隨意用這些減肥產品，產后每天堅持做有氧運動，每次做20分鐘，可以有效的消耗多余的脂肪。油膩的食物適量吃就行，多吃清淡的食物。
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